من أصعب التحديات التي يمكن أن تواجهها في الحياة هي ثبوط العزيمة والشعور بالفشل. وثبوط العزيمة يصاحبه مشاكل نفسية مدمرة. وإن لم يكن لديك أمل أو تحظى بتدخل خارجي لمشكلتك، فعلى الأغلب أنك ستستسلم وتخسر المعركة ضد الإحباط والفشل وثبوط العزيمة. يشرح فارس أبو فرحة بعض الطرق العملية التي تساعدك على استقبال شحنة جديدة من الأمل والفرح والنشاط. كيف تقدر أن تتشجع في وقت الفشل؟
